Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Zobraziť viac informácií. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.

Šalát s kozím syrom a karamelizovanými jablkami

Šaláty
Všetky recepty

Suroviny:

POSTUP

  1. Jablko nakrájame na kocky a za stáleho miešania ho opečieme na oleji.
  2. Po chvíli pridáme med, dôkladne premiešame a keď jablko chytí zlatistú farbu, odstavíme ho z plameňa.
  3. Ďalej už len zmiešame s listovou zeleninou, nakrájanou repou a kozím syrom.
  4. Vrch šalátu posypeme vlašskými orieškami a dochutíme citrónovou šťavou.

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE

Na celé množstvo (1 porcia)

Kalórie: 377

Bielkoviny: 17 g

Sacharidy: 32 g (z toho 6 g vlákniny)

Tuky: 17 g

Náročnosť jednoduchá, doba prípravy 20 minút

Zdielať